Blauwe dagen

Als niemand begrijpt hoe jij je voelt

Depressiviteit is niet meteen iets waar jongeren mee te koop lopen. Ook Janna niet, een tienermeisje dat zich meer en meer terugtrekt uit haar sociale leven. Op school gaat het ook steeds minder goed. Haar ouders proberen haar te helpen, soms met heel veel geduld, soms wat minder. Haar vriendinnen doen hun best om haar op te vrolijken. Janna echter, heeft geen zin. Ten slotte wordt ze door haar ouders naar de huisarts gestuurd, die haar doorverwijst naar een psychologe. Dat is voor Janna een ontzettend grote stap, maar ze doet het. En tegen haar verwachtingen in, helpt het haar. Ze voelt zich beter en ze haalt betere punten op school. Helaas is ze nog niet helemaal genezen, want met het wegvallen van de therapie glijdt ze weer meer en meer in haar depressieve stemming. Uiteindelijk zal ze het halen, met hulp van haar ouders, vriendinnen en psychologe.

Elke puber voelt zich wel eens minder goed of heeft een periode waar hij alles zwart ziet. Wanneer dit echter te lang blijft duren, is het niet meer normaal. Het is ontzettend knap hoe Caja Cazemier de progressie in depressiviteit kan vertalen naar een duidelijk, aanneembaar en voor tieners een interessant geheel. Het is verre van een wetenschappelijk boek, maar reikt toch veel informatie aan op een indirecte manier over depressiviteit. Zo leer je het bestaan kennen van cognitieve gedragstherapie dankzij de groepsessies bij de psycholoog en de dialogen die daarbij ontstaan tussen de jongeren. Belangrijk is ook dat de nadruk wordt gelegd op het feit dat je jezelf niet de schuld mag geven, want depressie is een ziekte die behandeld kan worden. Dat genezen niet altijd even gemakkelijk is, en vaak met vallen en opstaan gebeurt, wordt niet verzwegen in het verhaal. Zo krijg je een heel realistisch beeld van wat depressie en de behandeling ervan nu eigenlijk is. Omdat dit ook nog eens dicht bij de wereld staat van tieners, waar ook vriendinnen soms niet weten hoe ze moeten omgaan met iemand met een depressie, maakt het zeer menselijk en geloofwaardig. Los van dit alles is het ook gewoon een heel fijn boek om te lezen, met veel herkenbare situaties voor pubers en met voldoende variatie zodat het geen saai boek is dat alleen over depressiviteit gaat. Het gaat ook over de zoektocht wie je nu eigenlijk bent, en welke mensen voor jou belangrijk zijn.