Een uitnodigende kaft en dan ontdekken dat dit een boek voor (hoog)gevoelige kinderen en hun ouders is … Dit boek moest en zou ik lezen!

Het geheel bestaat uit twee grote delen: een (voorlees)verhaal en een wegwijzer. In het verhaal maken we kennis met Rika. Rika’s hoofd (eigenlijk haar haar) raakt vol van alle prikkels die ze doorheen de dag opneemt. Knap hoe dat weergegeven wordt in haar steeds groeiende haardos. Aan de zee komt Rika tot rust. 

Alle prikkels worden vlot en redelijk uitgebreid beschreven. Als hoogsensitief persoon voel je haast mee wat Rika moet voelen. Zonder twijfel zorgt het voor herkenbaarheid als je (hoog)gevoelig bent; in het andere geval lees je er misschien over en kan het verhaal wat verwarrend of saai overkomen.

In de wegwijzer vind je uitleg zoals: wat is hooggevoeligheid, hoe werkt het brein van een hooggevoelig persoon, wat zijn prikkels, hoe raak je overprikkeld, wat kan je doen als je overprikkeld bent, waarom denk je zoveel na ... Verder zijn er ook nog oefeningen, boekentips en handige links in terug te vinden. Hét hooggevoelige kind bestaat niet. Waarschijnlijk past niet alles helemaal bij jou. Sommige dingen ervaar je misschien nog op een andere manier. Maar dat je in dit boek herkenning zal vinden, staat als een paal boven water.

Sterk vind ik de toegankelijke manier waarop alles geschreven is. De illustraties zijn aangenaam om te bekijken en stralen rust uit. Er is duidelijk niet alleen nagedacht over de inhoud maar ook over de vormgeving. Zowel voor thuis als binnen mijn werkcontext zocht ik voorzichtig naar toegankelijke, bruikbare boeken als deze. Niet zozeer voor alweer een etiketje, maar om aan de slag te gaan met kinderen die simpelweg meer voelen en sneller overprikkeld raken en blijven overdenken. Met dit boek heb ik het gevonden.

Een aanrader voor iedereen die op één of andere manier te maken heeft met hoogsensitiviteit. Een prima tool om te gebruiken door begeleiders in de brede zin van het woord.